30 мая — Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
30 мая - ежегодно проводится Всемирный день борьбы против астмы и аллергии. Этот день утвержден Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания общественности к решению важных проблем, связанных с аллергизацией населения.
Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды. В свою очередь аллергия влечет за собой очень много заболеваний, в частности, астму. Проблема носит глобальный характер: на сегодняшний день каждый третий житель земли страдает тем или иным видом аллергии, около 300 миллионов - бронхиальной астмой. У многих заболевания препятствуют повседневной активности и являются причиной низкого качества жизни и впоследствии могут приводить к инвалидности. Всемирная Организация Здравоохранения подчеркивает, что с такими заболеваниями можно и нужно бороться, но, прежде всего, необходимы меры профилактики. Например, следует исключить из привычек курение (даже пассивное), свести к минимуму пассивный образ жизни и организовать правильное питание
Лечение астмы предполагает не только медикаментозную терапию, но и соблюдение определенного режима, что позволит снизить потребность в препаратах неотложной помощи и противовоспалительной терапии.
Вот несколько советов:
• избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у Вас аллергию;
• не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
• избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
• используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
• стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60°С) не реже 1 раза в 2 недели;
• влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
• во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находится в другом помещении или на улице;
• используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
• избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
• при наличии аллергенов на рабочем месте – смените место работы;
• в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, по возможности временно смените регион пребывания.