Международный день отказа от курения
Ежегодно в третий четверг ноября (16 ноября в 2017 году) в большинстве стран мира по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Международный день отказа от курения.
Дата призвана привлечь внимание общественности к проблеме курения.Цель Международного дня - информирование о негативных последствиях табакокурения, доступных методах избавления от вредной привычки,снижение распространенности табачной зависимости,формирование нетерпимости к потреблению табачной продукции в обществе, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, медицинских работников, общественных, государственных организаций, информирование о деятельности ВОЗ государств по вопросам, связанным с табакокурением.
Табачная зависимость, наряду салкоголизмом и наркоманией, признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным ВОЗ,в настоящее время 1,3 миллиарда населения планеты находится в зависимости от табака, табак - вторая по значимости и главная предотвратимая причина смерти в мире.Ежегодно умирает около 5миллионов настоящих и бывших потребителей табака, более 600 000 некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.По оценкам, к 2030 годукурение будет ежегодно приводить к преждевременной смерти 8 миллионов человек. Табак, по сути, легальный продукт, приводящей к смерти половины людей, регулярно его использующих(по регламентации ВОЗ регулярно курящий - человек, выкуривающий не менее 1 сигареты в день в течение 1 года). Это означает, что из 1,3 миллиарда курильщиков 650 миллионов умрет преждевременно.
В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует. Курение способствует развитию ракалегких,поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз - язвой желудка. Курение во время беременности приводит к ее прерыванию, рождению детей с низким весом и даже внутриутробной гибели детей.
В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран. В 2005 году вступила в силу Рамочная конвенция (РКБТ) Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака. Она стала одним из самых широко признанных договоров в истории Организации Объединенных Наций, насчитывающим более 170 стран и охватывающим 87% населения мира.
В 2013 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла Глобальный план действий ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними на 2013–2020 годы, в котором сокращение употребления табака определено в качестве одного из важнейших элементов эффективной борьбы с неинфекционными заболеваниями (НИЗ): снижение преждевременной смертности от НИЗ на 25% к 2025 году и соответственное уменьшение на 30% распространенности употребления табака среди лиц в возрасте 15 лет и старше.
В 2008 году Россия присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе с потреблением табака. Были приняты регулирующие законодательные акты:
Постановлением Правительства РФ от 23.09.2010 N 1563-р утверждена Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010 - 2015 годы.
Федеральным законом № 323 –ФЗ от 21.11.2011 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» определено, что одним из важнейших путей обеспечения приоритета профилактики в сфере охраны здоровья является «разработка и реализация программ формирования здорового образа жизни, в том числе программ снижения потребления алкоголя и табака» (ст. 12).
Федеральный закон от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» направлен на снижение пассивного курения и защиту здоровья граждан от табачного дыма. (Главное в Законе –защита, а не запрет!).
Отказаться от курения или губить свое здоровье? Каждый выбирает сам. Отказавшись от курения, человек делает большой шаг в мир здоровой жизни.
Выгоды отказа от смертельно опасной привычки.
В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2 – 12 недель улучшается кровообращение и функция легких. В течение 1 года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика. Через 10 лет в два раза снижается риск развития рака легких, а также рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы. Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека. Если бросить курить в 30 лет – ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет, в 40 лет – на 9 лет, в 50 лет – на 6 лет, в 60 лет – возрастает на 3 года. У людей, отказавшихся от курения после инфаркта, вероятность развития другого инфаркта уменьшается на 50%.
Помощь по отказу от курения можно получить в центре здоровья для взрослого населения, кабинете профилактики в медицинской организации по месту жительства, кабинете семейного консультирования Новосибирского областного клиническогонаркологического диспансера.
Центры здоровья для взрослого населения:
1. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 29»,
г. Новосибирск, ул. Рассветная, 5/1, тел. (383) 272-39-19
2. ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница № 2,
г. Новосибирск, пр-т Дзержинского, 44, тел. (383) 279-01-75
3. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 20»,
г. Новосибирск, ул. Ленина, 18, тел. (383) 210-36-41
4. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 22»,
г. Новосибирск, ул. Зорге, 47/1, тел. (383) 342-00-15
5. ГБУЗ НСО «Бердская центральная городская больница»,
г. Бердск, ул. Островского, 53, тел. (383-41) 2-66-57
6. ГБУЗ НСО «Искитимская центральная городская больница»,
г. Искитим, ул. Пушкина, 52, тел. (383-43) 4-29-89
7. ГБУЗ НСО «Куйбышевская центральная районная больница»,
г. Куйбышев, ул. Володарского, 61, тел. (383-62) 64-736
8. ГБУЗ НСО «Татарская центральная районная больница»,
г. Татарск, ул. Садовая, 107, тел. (383-64) 26-295
9. ГБУЗ НСО «Новосибирская районная больница № 1»,
р.п. Кольцово, 21, тел. (383) 306-70-80
Кабинет семейного консультирования
ГБУЗ НСО «Новосибирский областной клинический наркологический диспансер»,ул.Планировочная, 3/1, телефон 351-07-24