РЦМП

Главная/ Быть здоровым здорово/ Активное долголетие

Статьи

	Здоровое долголетие Старение - это биологический закон, и каждый из нас проходит этот жизненный этап. Все люди стареют неодинаково.
	Активная старость Нужно отметить, что вопросы старения населения очень актуальны во многих государствах, потому что население Земли стремительно стареет, и наша страна – не исключение.
	Стареем правильно К сожалению, процесс старения неизбежен. Но его можно замедлить, приобрести качественно новый уровень жизни.
	День защиты пожилых людей Ежегодно 15 июня проводится День защиты пожилых людей (World Elder Abuse Awareness Day). Эта дата введена в календарь решением Генеральной Ассамблеи ООН от 19 декабря 2011 года как Всемирный день распространения информации о злоупотреблениях в отношении пожилых людей.
	Что такое болезнь Альцгеймера? Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее заболевание головного мозга, это означает, что оно ухудшается со временем. Болезнь разрушает память и мыслительные способности, а на более поздних стадиях и физические функции.
	КАК ДИАГНОСТИРУЕТСЯ ДЕМЕНЦИЯ? Если вы обеспокоены тем, что у вашего пожилого человека может быть болезнь Альцгеймера или другой тип деменции, важно знать, как поставить точный диагноз.
	Деменция, симптомы: Пожилой собирается домой. «Домом» бабушки и дедушки часто называют место, где они выросли и провели детство. Они хотят вернуться в эту атмосферу, вернуться к родителями, ощутить безопасность и комфорт.
	5 преимуществ ранней диагностики болезни Альцгеймера или деменции. Что делать, если вы подозреваете болезнь Альцгеймера или деменцию.
	День защиты пожилых людей. Ежегодно 15 июня проводится День защиты пожилых людей (World Elder Abuse Awareness Day). Эта дата введена в календарь решением Генеральной Ассамблеи ООН от 19 декабря 2011 года как Всемирный день распространения информации о злоупотреблениях в отношении пожилых людей.
	Советы по безопасности. В ванной комнате для пожилых людей.
	Болезнь Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера - этот диагноз вызывает у больных и их близких одинаковый страх. Но страх, незнание и паника - плохие советчики, особенно при таком тяжелом заболевании.
	Лето, дача и здоровье. Любите дачу, но не хотите болеть? Тогда постарайтесь заранее учесть все факторы риска и свести их к минимуму.
	Физическая активность для людей старшего поколения продлить жизнь, жить активно, свести к минимуму проявления накопленных с возрастом хронических заболеваний возможно только при условии достаточной физической активности и физической нагрузки.
	Помогаем организму пережить «природные катаклизмы». Давно известно, что различные погодные факторы оказывают влияние на организм человека.
	Профилактика нарушений углеводного обмена в пожилом возрасте. От полноценного процесса углеводного обмена зависит здоровье и жизнь человека.
	Особенности питания пожилого человека.
	Особенности питания в пожилом возрасте. Чем старше становится человек, тем больше появляется у него различных проблем со здоровьем, одной из которых является недостаточное питание.
	Возрастные изменения глаз. Офтальмологи выделяют типичные заболевания, которые дают о себе знать после 40 лет.
	Остеопороз. Остеопороз – одно из самых распространенных заболеваний в мире: ему подвержена каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина.
	Советы людям элегантного возраста. К сожалению, процесс старения неизбежен. Но, благодаря правильному отношению к себе и своему здоровью, его можно замедлить. Важно осознать разницу между ощущением старости и старением, выработать активное отношение к жизни.
	Мифы и реальность о старении мозга.
	Что такое болезнь Паркинсона? Болезнь Паркинсона – это тяжелое прогрессирующее расстройство центральнойнервной системы. Оно стоит на втором месте по распространенности среди нейро-дегенеративных заболеваний после болезни Альцгеймера.
	Для тех, кому за… Сегодня уже никого не удивишь рассказами о здоровом образе жизни. Аббревиатура «ЗОЖ» вошла в нашу жизнь основательно.
	Как перехитрить погоду? На изменения погоды реагируют все люди, но одни ощущает упадок сил, снижение настроения и желание поспать под барабанящий по стеклам дождик, другие же страдают от приступов мигрени, сердцебиения, болей в сердце и скачков артериального давления, мучаются бессонницей.
	Советы людям «серебренного возраста» К сожалению, процесс старения неизбежен. Но его можно замедлить, приобрести качественно новый уровень жизни.
	Упражнения для памяти Люди часто жалуются на то, что память их подводит. И это не удивительно - в последние десятилетия масса электронных помощников готовы запомнить любую информацию за нас...
	Если память «подводит» Память - это фундаментальный психический процесс, состоящий в запоминании, сохранении и воспроизведении информации, и ее забывании...
	Физическая активность в пожилом возрасте Физическая активность: учеными доказано, чтофизическая активность является абсолютным показанием для сохранения и укрепления...
	Как сохранить сон в пожилом возрасте Очень часто в пожилом возрасте люди жалуются на «плохой сон». Причин возникновения расстройств сна достаточно много...

Видео

Особенности питания пожилого человека			Гимнастика для пожилых людей
Профилактика болезней органов дыхания в пожилом возрасте			Активное долголетие

Методические материалы

Брошюра - Как правильно питаться			Брошюра - Остеопоротический перелом
Брошюра - Азбука здоровья			Брошюра - Как избежать падений
Брошюра - Питание и здоровье костей в любом возрасте			Брошюра - Физическая активность
Делирий: что не нужно делать			Плакат - безопасный дом
Плакат - Деменция			Плакат - Здоровое долголетие
Плакат - Общение с людьми пожилого и старческого возраста COVID-19			Плакат - Полезный подарок пожилому человеку
Плакат - Физическая активность(часть 1)			Плакат - Физическая активность(часть 2)
Плакат - Профилактика падений			Плакат - Что такое остеопороз
Буклеты - Питание лиц старшего возраста			Буклеты - Профилактика заболеваний сосудов
Буклеты - Секреты долголетия			Брошюра Основные рекомендации по физической активности пожилых людей
Брошюра Питание для пожилых людей			Методичка Уход за ослабленными пожилыми людьми

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ О ЗДОРОВЬЕ

Найдите время для здоровья – это единственное сокровище жизни! Пол Брэгг

Статьи

Видео

Методические материалы