ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ О ЗДОРОВЬЕ

Найдите время для здоровья – это единственное сокровище жизни! Пол Брэгг



Вы все еще курите?




Министерство здравоохранения Новосибирской области



















































Главная/ Профилактика/ Информационные материалы для населения/ Статьи/ Вы все еще курите?./

Ежегодно 31 мая по инициативе ВОЗ проводится «Всемирный день без табачного дыма». Почему цивилизованный мир придает такое огромное значение борьбе с курением табака, несмотря на колоссальное сопротивление табачных компаний и армии курильщиков?

Табак был завезен в Европу с американского континента. В конце XVI века возник миф о лечебных свойствах нового растения, что способствовало распространению табака. Вскоре стало известно о случаях тяжелых отравлений в результате «лечения», употребление его стала запрещать церковь, а в некоторых странах и светская власть. Однако запретительные меры уже не имели успеха. И этому есть вполне научное объяснение. Главный компонент табачного дыма – никотин – является не только сильным ядом, но и наркотиком. По вызываемой зависимости он превосходит героин, кокаин, алкоголь, кофеин и марихуану.

Воздействие никотина на жизненно важные органы давно доказано. Курение табака - один из главных факторов риска развития артериальной гипертонии, стенокардии, инсульта. Воздействие никотина и других веществ, содержащихся в табачном дыме (угарный газ, бензпирен, полоний-210), приводит к развитию рака легких, желудка, ротовой полости, пищевода, способствует возникновению опухолей в других органах. А ведь инфаркты, инсульты и злокачественные опухоли составляют более половины всех причин смерти в России. Люди с горечью говорят о том, что мужчины в России не доживают до пенсии, держа при этом в зубах сигарету. Так ведаем ли, что творим?

Вред от курения многообразен. Названные последствия – только самая заметная часть, впечатляющая статистика. А есть еще хронические бронхиты, ухудшение памяти, внимания, снижение работоспособности, более частые простудные заболевания. Стоит вспомнить о том, что часто болеющий работник не нужен работодателю. Как любое хроническое отравление, курение снижает потенцию у мужчин. В 20 лет это еще не заметно, а в 40 – сказывается, и вряд ли такая перспектива радует мужчин. Среди девушек, молодых женщин курение стремительно распространяется, а им надо бы знать, что курение снижает выработку эстрогенов – гормонов, обеспечивающих именно женскую привлекательность, ускоряет увядание кожи, снижает способность к зачатию, провоцирует осложнения течения беременности. Дети у курящих матерей рождаются с меньшим весом, чаще болеют.

Вред для окружающих курильщика людей нередко еще более значителен. При «пассивном курении» вдыхается дым, содержащий более высокие концентрации вредных веществ, так как температура горения на кончике сигареты ниже, и эти вещества полностью не сгорают. Особенно сильно страдают дети. У них вдвое чаще развиваются заболевания бронхов и легких, аллергические заболевания, нарушается деятельность нервной системы.

Начинают курить обычно в подростковом или даже в детском возрасте, когда опасность курения еще не осознается. Чем больше стаж курения, тем сложнее отказаться от этой пагубной привычки. Но такие возможности есть, медицина сейчас располагает достаточно большим арсеналом средств, чтобы помочь человеку, желающему отказаться от курения: от психотерапевтического воздействия до различных медикаментозных препаратов. Главное – осознание ответственности за свое будущее, будущее своих детей. Американцы уже несколько десятилетий проводят целенаправленную борьбу с курением, в том числе ограничивая такую скрытую рекламу, как демонстрация курящего человека в кино, по телевидению. Вспомните: обычно в фильмах у них курят только злодеи, с желтыми зубами, курение стало частью отталкивающего внешнего вида. И результаты впечатляющие: смертность от сосудистых катастроф у них заметно снижается. Только представьте себе: каждый третий из тех, кто должен был умереть, остался жив. Есть повод задуматься?

Российская политическая и деловая элита уже задает тон: модным, успешным становится человек энергичный, подтянутый, занимающийся спортом, не курящий и не увлекающийся алкоголем. Таким видит свое будущее молодежь, такими видят родители своих детей. Выбор за каждым из нас…

Д. Басалаева,врач высшей категории,методист